Programma's | www.gowiththeglow.nl

Spring naar de content

Home
Coaching
Ayurveda
Programma’s
Over ons
- Over ons
- Influencers
Shop
Contact

Menu

Home
Coaching
Ayurveda
Programma’s
Over ons
- Over ons
- Influencers
Shop
Contact

Mastermind Start Glowing

Masterclass 'creëer een stralend 2021'

E-books & online cursussen

Cleanse & Glow

Ken jij deze vervanger van koffie al?😍 Wij pro

Ken jij deze vervanger van koffie al?😍

Wij proberen steeds vaker om koffie te laten staan en dus gingen we op zoek naar een goede vervanger. Die hebben we gevonden in Matcha!

Matcha biedt veel gezondheidsvoordelen zoals:
> Het bevat veel antioxidanten
> Het ondersteunt je natuurlijke afweer
> Het ondersteunt de vetverbranding
> Het geeft niet zo’n piek als koffie maar langdurige energie

❗Dit is hoe wij het maken:
Gebruik een bamboo whisk om de matcha op te lossen in warm water en voeg een scheut plantaardige melk toe. Eventueel kun je dit nog wat zoeter maken met ahorn siroop.

Maar je kunt de poeder ook verwerken in bijvoorbeeld je smoothie!

Swipe voor een uitgebreide uitleg over de bereiding 👉

Wij gebruiken graag de matcha van Biotona. Deze is 100% natuurlijk en verkrijgbaar bij oa Holland & Barrett.

Heb jij Matcha al een keer geprobeerd?

👚 Loulou @biggles.amsterdam @elleaimejewelry
👚 Isabella @thedarlingamsterdam
🍵 @biotona.benelux

⠀
𝐈𝐤 𝐠𝐚 𝐞𝐞𝐧 𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐬𝐜𝐡𝐞 𝐝𝐞𝐭𝐨𝐱 𝐝𝐨𝐞𝐧!⠀
⠀
Na ruim 2,5 jaar borstvoeding te hebben gegeven loopt die periode nu op z’n einde.. Dat betekent dat ik éindelijk weer een detox kan doen! Dat heb ik ruim 3 jaar niet kunnen doen omdat ik geen afvalstoffen wilde doorgeven in de moedermelk. ⠀
⠀
Ik ga Loulou’s 𝑪𝒍𝒆𝒂𝒏𝒔𝒆 & 𝑮𝒍𝒐𝒘 detox doen omdat ik behoefte heb aan een reset. Ik voel me een beetje vermoeid en zwaar en heb het gevoel dat er wat dingen uit m’n systeem willen.. ik wil me weer helemaal fris & fruitig voelen en 𝓈𝓉𝓇𝒶𝓁𝑒𝓃 𝓋𝒶𝓃 𝒷𝒾𝓃𝓃𝑒𝓃𝓊𝒾𝓉 🌟⠀
⠀
Ik ga beginnen op maandag 1 februari, na de volle maan voor een extra reinigend effect. De Cleanse & Glow detox is een reinigingsdieet bestaande uit volwaardige voeding met kruiden en specerijen. Geen sapkuur of een hongerdieet dus.⠀
⠀
Het lijkt me leuk om dit tegelijk te kunnen doen met jullie zodat ik er niet alleen voor sta en we elkaar kunnen motiveren 😉 Daarom heb ik een kortingscode aangemaakt ‘startglowing’ waarmee je tot 1 februari 15% korting krijgt op het Cleanse & Glow programma. Deze bestaat uit een webinar + e-book. ⠀Link in bio!
⠀
Doen jullie mee? 🤩⠀
⠀
Laat me vooral weten in de comments als je vragen hebt. ⠀
⠀
Liefs, Isabella

Happy Birthday to us!!!! Go With The Glow bestaat

Happy Birthday to us!!!! Go With The Glow bestaat 5 jaar!!!

5 jaar geleden besloten we dat we onze hartgevoelde missie moesten waarmaken: vrouwen helpen om te gaan stralen van binnenuit ✨

Dit begon met het organiseren van educatieve en veganistische brunches, en later volgden ook lezingen, workshops en trainingen over de Law of attraction en manifesteren, persoonlijke groei, zelfliefde, leven vanuit je hart en purpose, ayurveda en spiritualiteit.
En uiteraard de 1-op-1 coaching en groepscoaching.

Enerzijds is er veel veranderd door de jaren heen (sowieso de kleur van onze haren een aantal keren🤣) en anderzijds voelt elke stap op de weg zo relevant en als onontkoombaar onderdeel van wie we zijn en wat we willen uitdragen.

5 jaar Go With The Glow bracht ons o.a:
✨We hielpen 12 Restaurants een vegan menu op de kaart te integreren
✨We ontvingen meer dan 1500 bezoekers op onze lezingen en events
✨We hielpen meer dan 1000 ouders op verantwoorde wijze vaker plantaardig te eten
✨En we hebben het afgelopen jaar meer dan 50 cliënten mogen zien en helpen een stralend leven te creëren onder hun voorwaarden.

Wauw we willen jullie vanuit t diepst van ons hart bedanken. Onze lieve cliënten, bezoekers, cursisten, volgers, vrienden en journalisten die ons een podium hebben gegeven in o.a. de ELLE, Happinez, Metro, Trouw, Cosmopolitan, VIVA, Happi-kids, Grazia, Margriet, nou ik weet eigelijk niet eens waar we niet in hebben gestaan 😻❤️🙏🏼

En te bedenken dat ik (Loulou) doodsbang was (en soms nog steeds ben) voor t ondernemen. Maar wauw wat een avontuur is dit zeg! En wat een feestje om dit met mijn beste vriendin en zus te mogen doen😻❤️

De foto’s staan op volgorde, de eerste foto is van ons allereerste event tot aan de de laatste foto die het meest recent is 😁

Op welke foto herken jij ons t meest?

𝗪𝗶𝗹 𝗷𝗶𝗷 𝟮𝟬𝟮𝟭 𝗯𝗲𝗴𝗶𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝘁 𝗲𝗲𝗻 𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁 𝘃𝗮𝗻 𝗷𝗲 𝗹𝗶𝗰𝗵𝗮𝗮𝗺 𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗲𝘀𝘁? Dan is onze Ayurvedische detox webinar voor jou! ⚡

De Ayurvedische leer adviseert om minstens twee keer per jaar te ontgiften. Waarom? Afvalstoffen en onverteerde emoties zijn volgens de eeuwenoude leer de hoofdoorzaak van onbalans in lichaam en geest. Door regelmatig een cleanse te doen herstel je het evenwicht en voorkom je ziekten.

Dit is geen detox waarbij je alleen maar sapjes maar drinken. Je ontvangt 21 dagen lang begeleiding en je volgt een cleanse dieet met volwaardige en onbewerkte maaltijden. 🥦🫑

Mogelijke effecten van deze cleanse zijn:
🔸𝚁𝚎𝚜𝚎𝚝 𝚟𝚊𝚗 𝚓𝚎 𝚜𝚙𝚒𝚓𝚜𝚟𝚎𝚛𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚐 𝚎𝚗 𝚓𝚎 𝚟𝚎𝚝𝚟𝚎𝚛𝚋𝚛𝚊𝚗𝚍𝚒𝚗𝚐
🔸𝙴𝚗𝚎𝚛𝚐𝚒𝚎𝚔 𝚎𝚗 𝚏𝚒𝚝 𝚟𝚘𝚎𝚕𝚎𝚗
🔸𝙶𝚎𝚠𝚒𝚌𝚑𝚝𝚜𝚟𝚎𝚛𝚕𝚒𝚎𝚜
🔸 𝙱𝚎𝚝𝚎𝚛𝚎 𝚜𝚕𝚊𝚊𝚙
🔸𝙺𝚘𝚖 𝚓𝚎 𝚟𝚊𝚗 𝚓𝚎 𝚘𝚙𝚐𝚎𝚋𝚕𝚊𝚣𝚎𝚗 𝚐𝚎𝚟𝚘𝚎𝚕 𝚊𝚏
🔸𝙺𝚛𝚒𝚓𝚐 𝚎𝚎𝚗 𝙶𝚕𝚘𝚠!

Je krijgt bij de Cleanse een gratis 20 minuten alignment call met mij zodat je al je vragen kunt stellen en hulp krijgt bij het personaliseren van de cleanse.
Meer weten? Klik op de link in bio voor meer informatie en om de cleanse te kopen! ✨

Heb jij weleens een cleanse of detox gedaan?

𝗩𝗲𝗿𝗸𝗲𝗲𝗿𝗱𝗲 𝘃𝗼𝗲𝗱𝘀𝗲𝗹𝗰𝗼𝗺𝗯𝗶𝗻𝗮𝘁𝗶𝗲𝘀 🙅‍♀️- In de Ayurveda staat je vertering ten grondslag aan je gezondheid. Hoé je verteert, is minstens net zo belangrijk als wát je eet. Je neigt bij geboorte al naar een bepaalde capaciteit om te verteren, dat is onderdeel van je constitutie, maar ook andere factoren spelen een rol. Denk aan de voeding die je als eerste hapjes kreeg, voeding die je kreeg als kind, hoe je nu eet, maar ook je leeftijd, het seizoen, je geslacht, leefstijl en hormonen spelen een rol.

Véél mensen hebben last van hun vertering. Dit kan zich uiten in:
𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘱𝘨𝘦𝘣𝘭𝘢𝘻𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘷𝘰𝘦𝘭
𝘮𝘪𝘴𝘴𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘩𝘦𝘪𝘥
𝘮𝘢𝘢𝘨𝘻𝘶𝘶𝘳
𝘪𝘯𝘥𝘪𝘨𝘦𝘴𝘵𝘪𝘦
𝘩𝘶𝘪𝘥𝘬𝘭𝘢𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯
𝘸𝘦𝘪𝘯𝘪𝘨 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨𝘪𝘦
𝘦𝘦𝘯 𝘭𝘢𝘯𝘨𝘻𝘢𝘢𝘮 𝘮𝘦𝘵𝘢𝘣𝘰𝘭𝘪𝘴𝘮𝘦
𝘦𝘦𝘯 𝘱𝘳𝘪𝘬𝘬𝘦𝘭𝘣𝘢𝘳𝘦 𝘥𝘢𝘳𝘮 𝘦𝘵𝘤.

We nemen deze vaak voor lief, 'het is nou eenmaal zo'. Maar dat hoeft niet zo te blijven, het is nooit te laat om er iets aan te veranderen. Je kunt er zelfs nu al mee beginnen 🙂

Buiten je eigen vertering capaciteit op dit moment, kun je letten op bepaalde voedselcombinaties. Zie hier een aantal voedingsmiddelen die volgens de Ayurveda niet zo goed 'compatible' zijn.

Zoals je kunt zien is fruit niet compatible met andere voedingsmiddelen, tenzij bereid met vetten en specerijen. Het liefst plan ik mijn fruit momenten een half uur vóór de maaltijd, of 2 uur ná de maaltijd.

Combineer jij een van deze combinaties?

Wil jij graag leren gezonder eten? En wil je weten welke voeding geschikt is voor jou? Plan dan een gratis intake bij Loulou via de link in bio!💥

Wij waren te gast bij ReWrite: een serie op Youtub

Wij waren te gast bij ReWrite: een serie op Youtube van Correctbook waarin gasten met een hart voor duurzaamheid worden getest op hun kennis van schrijfvaardigheid, duurzaamheid en onderwijs, èn duiken we terug in onze schooltijd.

Onze kennis werd flink op de proef gesteld en als we voldoende punten scoren, kunnen we 6 kinderen voor hun gehele schoolperiode van uitwisbaar schrijfmateriaal voorzien! Denken jullie dat wij deze punten hebben gehaald?

Bekijk de video via @wearecorrectbook

Correctbook is het uitwisbare notitieboek dat hier én in ontwikkelingsgebieden oneindig mee gaat. Met de aankoop van elk Correctbook voorzien zij één kind in een ontwikkelingsgebied drie maanden lang van dit uitwisbare schrijfmateriaal.

𝗪𝗶𝗷 𝗴𝗲𝗹𝗼𝘃𝗲𝗻 𝗱𝗮

𝗪𝗶𝗷 𝗴𝗲𝗹𝗼𝘃𝗲𝗻 𝗱𝗮𝘁 𝗱𝗲 𝘄𝗲𝗿𝗲𝗹𝗱 𝗮𝘂𝘁𝗵𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗸𝗲 𝘃𝗿𝗼𝘂𝘄𝗲𝗻 𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴 𝗵𝗲𝗲𝗳𝘁 en daarom is het onze missie om jou te helpen met het vinden en verspreiden van de ꜱᴘᴀʀᴋʟᴇ ᴠᴀɴ ᴊᴏᴜᴡ ʜᴀʀᴛ 🧡

Dit gaan wij doen in onze 𝗠𝗮𝘀𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝗱 die start in Februari. Door middel van dit unieke en holistische programma brengen we jou (weer) in verbinding met jouw essentie en leren we je shortcuts aan om sneller je ongezonde patronen te doorbreken zodat je een magneet wordt voor jouw droomleven.

👉"𝚈𝚘𝚞 𝚐𝚘𝚝𝚝𝚊 𝚗𝚘𝚞𝚛𝚒𝚜𝚑 𝚝𝚘 𝚏𝚕𝚘𝚞𝚛𝚒𝚜𝚑"👈

Kortom, wil jij in 2021 de fundering leggen voor jouw stralende leven met behulp van onze bewezen strategieën? Dan is DIT jouw uitnodiging om jezelf hier toestemming voor te geven en om JA tegen zeggen tegen jezelf en jouw hart.

Durf je dat? 😚Vraag dan nu jouw 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 𝗣𝘂𝗿𝗽𝗼𝘀𝗲 𝗖𝗮𝗹𝗹 aan voor de Mastermind. We geven je dan direct waardevolle tips waar je mee aan de slag kunt. Of lees meer informatie over de Mastermind via de link in bio.

Happy Sunday ! Deze mini kruidengids helpt jou om

Happy Sunday !

Deze mini kruidengids helpt jou om deze winter warm te blijven, je immuniteit te boosten, en je mentale en emotionele veerkrachtigheid te ondersteunen. 🌱 Kruiden worden al eeuwen lang gebruikt voor hun helende werkingen. De natuur is een bron van natuurlijke medicijnen, vol geneeskrachtige kruiden en planten waarmee je vele kwalen kunt voorkomen en/of behandelen. Grote kans dat je een aantal van deze pareltjes gewoon in je keukenkastje hebt staan.

Je zult merken dat ik het vaak heb over een goede vertering en dat is omdat zo een 70 tot 80 procent van onze weerstand wordt bepaald in onze darmen. Een gezonde darmflora is essentieel voor een sterk immuunsysteem, en dat lijkt mij een belangrijk thema in deze tijd ;)

Heb jij aanvullingen op deze gids? Laat het weten in de comments!

Over Go With The Glow

Over ons
Coaching pakketten
Influencer marketing
Contact

Online Programma’s

Cleanse & Glow
Glow Mini Cursus
Glow Mama Cursus
E-Books

Gratis Content

Voeding & Leefstijl
Recepten

Overig

Privacy verklaring
Algemene voorwaarden

Copyright • 27/01/2021 • Design by Elivado

Stuur een bericht!

Heb je een vraag?