fbpx

Ayurvedische consults

Laat je begeleiden door Loulou

Mijn naam is Loulou Machiné. Ik ben co-founder van Go With The Glow, Ayurvedisch Leefstijl- en Voedingscoach en in opleiding tot Ayurvedisch Therapeut. Ik geloof dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn en vanuit dat principe help ik mensen om vanuit hun innerlijke kompas en hun natuurlijk kracht te leven. Dit start bij het begrijpen en leren kennen van jezelf en jouw lichaam. Met behulp van Ayurveda help ik jou om de connectie met jezelf en de natuur te (her)vinden en/of versterken.

Wat is Ayurveda? Ayurveda is een levenswijze en geneeskundig systeem dat wereldwijd meer dan 5000 jaar wordt beoefend. Het betekent letterlijk “de wetenschap van het leven”. Deze kennis is afkomstig van de Veda’s, de oudste Indiase geschriften. De kracht van Ayurveda zit in het holistische principe en de kennis van onze eenheid met de natuur en haar wetmatigheden. Volgens Ayurveda vinden we de sleutel tot ons welzijn in het inzicht in de drie basisenergieën of Dosha’s: Vata, Pitta en Kapha. De Dosha’s zijn een combinatie van de vijf elementen: aarde, water, vuur, lucht en ether. Al onze fysieke, mentale en psychische eigenschappen geven uitdrukking aan een volkomen individuele combinatie van deze basiskrachten. Ze vormen onze constitutie, onze innerlijke aard, de blauwdruk voor een gelukkig en gezond leven.

Leefwijze en voeding zijn een belangrijk onderdeel van de Ayurvedische leef- en geneeswijze. Ik help je om te ontdekken wat jouw blauwdruk is en welke voeding en leefstijlkeuzes het beste aansluiten bij jouw behoeften. Zo kun jij de beste en meest gezonde versie van jezelf zijn. Boek nu een gratis intakegesprek of bekijk hieronder de verschillende trajecten die ik aanbied. Let’s g(l)o(w) girl!

Goed om te weten

Ayurvedische consults kunnen per telefoon of video call gehouden worden of op locatie in Amsterdam. Om de meeste groei en langdurig resultaat te behalen, raad ik je aan om minimaal drie consults af te nemen. Omdat ik mijn hart en ziel in onze praktijk en mijn werk stop, werk ik graag samen met vrouwen die zich voor 100% willen en kunnen inzetten voor hun (persoonlijke) ontwikkeling en gezondheid.

Tijdens een gratis online intakegesprek, hoor ik graag jouw verhaal en wat je wilt bereiken, zodat ik jou kan adviseren over het meest passende en impactvolle traject voor jou. Dit kunnen een-op-een consults met mij zijn of een combinatie van Ayurvedische consults en coaching. We kijken samen naar wat jij nodig hebt. Naar aanleiding daarvan bepalen we ook de lengte van het traject en het aantal sessies. De totale investering van jouw persoonlijke traject bespreken we tijdens ons intakegesprek.

Trajecten

Glow Nutrition

1+ maand
  • 3 Ayurvedische consults
  • Ontdek de natuurlijke samenstelling van jouw lichaam, a.k.a. jouw constitutie
  • Voedingsplan en voedingsadviezen op basis van jouw constitutie
  • Mindfulness en ademhalingsoefeningen
  • Voortgangschecklists
  • Onbeperkt e-mailcontact
  • Een veilige plek om te kunnen delen en vragen wat je maar wilt

Glow Lifestyle

3 maanden
  • 6 Ayurvedische consults
  • Ontdek de natuurlijke samenstelling van jouw lichaam, a.k.a. je constitutie
  • Leefstijladviezen op basis van jouw constitutie en gezondheid(sklachten)
  • Voedingsplan en voedingsadviezen
  • Begeleiding in het creëren van een dagindeling volgens jouw circadiaanse (biologische) ritme
  • Praktische tools en tips om gewoonten die jou niet meer dienen te doorbreken
  • Mindfulness en ademhalingsoefeningen
  • Voortgangschecklists
  • Onbeperkt e-mailcontact
  • Een veilige plek om te kunnen delen en vragen wat je maar wilt

Find Your True North

6+ maanden
  • 6 Ayurvedische consults en 12 coachingsessies
  • Begeleiding door zowel Loulou als Isabella
  • Ontwaak jouw natuurlijke kracht en kom in contact met je innerlijke kompas​
  • Ontwikkel de zelfkennis en het zelfvertrouwen om het leven te creëren dat voor jou bestemd is
  • Leer jouw onbewuste aansturing en processen beter te begrijpen
  • Ontdek de natuurlijke samenstelling van jouw lichaam, a.k.a. je constitutie
  • Voedings- en leefstijladviezen op basis van jouw constitutie
  • Praktische tools en tips om jouw leefstijl structureel te veranderen
  • Mindfulness en ademhalingsoefeningen
  • Voortgangschecklists​
  • Onbeperkt e-mailcontact
  • Een veilige plek om te kunnen delen en vragen wat je maar wilt

Zij gingen jou voor

Laten we kennismaken

Heb je interesse in Ayurvedische consults? Boek dan een gratis intakegesprek via het onderstaande formulier. Tijdens de intake hoor ik graag jouw verhaal, zodat ik jou kan adviseren over het meest passende en impactvolle traject voor jou. Naar aanleiding daarvan kunnen we de lengte van het traject, het aantal sessies en de totale investering van jouw persoonlijke traject bespreken. Er is uiteraard ruimte om vragen te stellen.

Thank you!

Bedankt voor je bericht. We proberen je e-mail zo spoedig mogelijk te beantwoorden.

Liefs,

Isabella & Loulou

Stuur een bericht!
Heb je een vraag?